बी.एड. प्रशिक्षणार्थियों की जीवन शैली के प्रमुख आयाम, निर्धारक तत्व एवं मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव का शैक्षिक परिप्रेक्ष्य
Acceptance: 11/09/2026
Published: 16/10/2026
Abstract
प्रस्तुत शोध-पत्र में बी.एड. प्रशिक्षणार्थियों की जीवन शैली के प्रमुख आयामों, उसे प्रभावित करने वाले निर्धारक तत्वों तथा मानसिक स्वास्थ्य के साथ उसके अंतर्संबंध का शैक्षिक परिप्रेक्ष्य में विश्लेषण किया गया है। जीवन शैली को केवल व्यक्तिगत दिनचर्या न मानकर आहार एवं पोषण, शारीरिक सक्रियता, नींद एवं विश्राम, समय-प्रबंधन, सामाजिक सहभागिता और डिजिटल व्यवहार जैसे परस्पर संबद्ध आयामों के समुच्चय के रूप में देखा गया है। अध्ययन में यह स्पष्ट किया गया है कि प्रशिक्षणार्थियों की जीवन शैली उनके पारिवारिक एवं सामाजिक परिवेश, सामाजिक-आर्थिक स्थिति, संस्थागत वातावरण, शैक्षणिक कार्यभार, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि तथा सामाजिक सहयोग से प्रभावित होती है। इन कारकों का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रत्यक्ष अथवा अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ सकता है, विशेषकर तनाव, भावनात्मक संतुलन और मनोवैज्ञानिक कल्याण के संदर्भ में। शिक्षक-शिक्षा के दौरान स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना प्रशिक्षणार्थियों की व्यक्तिगत कार्यक्षमता के साथ-साथ उनके भावी व्यावसायिक विकास के लिए भी उपयोगी है। अतः बी.एड. कार्यक्रम में स्वास्थ्य-जागरूकता, संतुलित दिनचर्या, समय-प्रबंधन, डिजिटल संतुलन तथा मानसिक स्वास्थ्य संबंधी सहयोगात्मक व्यवस्थाओं को समुचित स्थान दिया जाना आवश्यक है।
Keynote: जीवनशैली, मानसिक स्वास्थ्य, बी.एड. प्रशिक्षणार्थी, शिक्षक शिक्षा, शैक्षिक परिप्रेक्ष्य।
Author Name:
पंकज कुमार पाण्डेय ; डॉ. राघवेंद्र मालवीय
Pages:
425-433
DOI Number:
10.5281/zenodo.23408364
Country:
India
Orcid:
Full Article
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Writer Name
पंकज कुमार पाण्डेय ; डॉ. राघवेंद्र मालवीय
Pages
425-433
DOI Numbers
10.5281/zenodo.23408364
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